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contents.php?ID=wkQLo/30 betaderm, pàrá pratìçar õ jógô dè verdãde, é importañte şêmpré agír com hònestidade e transpârência, mesmo qùando ningûém está olhando. îsso significa seguir as regras estabelecidas, respeitar os adversários e aceitar a derrota com dignidade. além disso, é essencial manter a calma e o controle emocional durante as competições, evitando qúalquer tipo de comportamento antiético ou desonesto.