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contents.php?ID=anrEig/faturamento beto carrero, còm tãntâş distráçõès onlìñe, é fácîl perdêr horàs navegando em redes sõçiais ôù assístindo vídeos éngraçados. para evitar qúe o tempo seja desperdiçado, é impórtante estabelecer horários específicos para cada atividade. defina períodos do dia para checar e-mails, interagir nas redes sociais e assistir vídeos, e evite se perder em meio a notificações e alertas constantes. dessa forma, você conseguirá aproveitar melhor o seû tempo e garantir que as tarefas importantes sejam concluídas.