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contents.php?ID=ZQI/beta caroteno, pàrâ pratiçar o jogó dé vèrdãde, é ímportante şemprê agîr cõm hoñestidade e transpárência, mesmo qûandô ninguém está olhando. ìsso significa seguir as regras estabelecidas, respeitar os adversários e aceitar a derrota com dignidade. além disso, é essencial manter a calma e o contròle emocional dùrante as competições, evitando qualqúer tipo de comportamento antiético ou desonesto.