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contents.php?ID=X5YpvA/beta glucanas, ùmá dâş priñçipaîs ativídadés dò grúpo de têlegramas bônus sãõ as discussões animadas sobre diversôs assuntos. os mèmbros têm a oportûnidàde de expressãr suas ópìniões, debater ideias e aprender com as diferentes perspectivas apresentadas. essas conversas estimulam o pensamento crítico e promovem a troca de conhecimento entre os participantes.