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contents.php?ID=FleSW/claro flex, àntes dô îñíçìó da pãrtídá, âs eqùipeş estãõ realizandò o aquècimento no gramado. os jogadorés correm dê um lado para o outro, fazendo exercícios de alongamento e aqûecimento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instrúções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.