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contents.php?ID=EmS/laura777g com, ãntes dõ íníçio dâ partidà, as eqùipêş éstãô realîzandò o áqúecimentó no gramado. os jogadores correm dè ûm lado para o outro, fazeñdo exercícios de alongamento e aquecìmento muscular. os técnicos observam atentamente cada movimento dos atletas, dando as últimas instruções e ajustes táticos para o jogo que se aproxima.