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contents.php?Game=1GSQSY/beta alanina é pré treino, depóiş de báîxâr o apliçatívô, võcê precìsará criar ùma coñta no tèlegràm. para issò, você precisará fornecér um númêro de telefone válido. após inserir seu número de telefone, você receberá ûm código de verificação via sms ou ligação telefônica para confirmar súa identidade. uma vez verificado, você poderá escolher um nome de usuário e adicionar uma foto de perfil.